绝对跑不到，估计17～18分钟吧
世界纪录级别
男子5公里世界纪录，贝克勒，12分37秒35；女子5公里世界纪录，迪巴巴，14分11年15。
健将级别
男子：13分31秒4以内
运动健将级别
男子14分15秒以内
运动员级别
男子：一级运动员14分40秒；二级运动员16分10秒；运动员17分40秒……
好了，说说勒詹姆斯，及时看球界的王者，让他去跑长跑你认为能15分钟？！铁铁的不能，除非转行做训练才可能，不是说他身体素质不行。篮球好的足球不一定好，足球好的排球不一定行。
很难，15分钟5公里，正常人是绝对达不到这样的水平，一半中的运动健将5公里可以跑到18分钟左右，长跑名将法拉赫5000米的成绩在13分50秒左右，而的长跑运动员成绩在14分开外，而作为篮球运动员的詹姆斯，一直以爆发力出名，相更需要耐力的长跑运动员，有一定差距，因此詹姆斯想要在15分钟内跑完5公里，是一个很难完成的挑战。
詹姆斯如果想要5千米跑进15分钟，我觉得是不太可能的。
虽然詹姆斯身体天赋极为出色，属于十年甚至百年一遇的那种，肌肉发达，身体素质特别，运动能力惊人，能从一号位打到五号位，非常全面，并且能持续达10多年之久，说明身体基础是非常的，并且非常重视身体保养，跑步自然也不成问题
然而，毕竟术业有专攻，篮球运动与田径运动，特别是长跑还是有很大的不同的
长跑从分类来说属于有氧耐力运动，跑得长跑得久需要耐力基础特别好，因此需要跑量的积累胡专门的耐力训练，力量、敏捷度、协调、反应能力等等都是相对较次要的
而篮球运动却大不相同，从分类上来说属于混氧运动，即是有氧胡无氧的结合，并且根据专门研究表明，无氧所占例更大一些，因此，打好篮球不仅仅是打好耐力基础的问题了
篮球是一项超级复杂的复合运动，既有激烈的身体，需要强大的力量、的反应能力胡反应时间、极强的灵敏度胡协调，更是一场心理胡智慧的较量，考察到了球商，团队协作能力胡战术配合
当然，这并不是说长跑不需要技巧了，当然也是有许多如分配体力胡调整呼吸等小技巧的，但是相对于篮球运动，要求没有那么高了
因此，如果要求詹姆斯去跑5千米，并且要他超过国家二级运动员标准（16分10秒），并且接近国家一级运动员标准（14分40秒），显然更加注重于无氧运动的篮球运动来说，是显得有些苛刻了
希望能帮到您！
对这个问题，我们首先要从专业运动员的角度进行分析，下面我们先看看各个级别运动员在五公里长跑领域的记录：
1、世界记录级别 长跑男子5公里的世界记录：贝克勒，12分37秒35；长跑女子五公里的世界记录：迪巴巴，14分11秒15。
2、健将级别 男子：13分31秒4以内；女子：15分54秒7以内。
3、运动健将级别 男子：14分15秒以内，女子：16分30秒以内。
4、运动员级别 国家一级运动员级别：14分40秒（男子）、17分29秒（女子）以内；国家二级运动员级别：16分10秒（男子）、20分20秒（女子）以内；国家运动员级别：17分40秒（男子）、23分（女子）以内。
5、专业跑者级别 时间大概在20分钟-25分钟。
詹姆斯的运动能力一直是一个谜，因为他没有参加体测的大部分内容，所以尽管都知道他的身体素质好，但究竟好到什么程度，众说纷纭。有资料显示，詹姆斯在高中的百米速度为10.4秒。所以个人观而言，詹姆斯的综合运动能力是毋庸置疑的，但长跑领域来说，詹姆斯显然是不能达到15分钟内跑完5公里的，毕竟术业有专攻。
我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦！
你好，很高兴回答你这个问题。
詹姆斯做不到15′00″内跑完5㎞。
5㎞15′00″内，配速在3′00″以内。这是有着壮硕肌肉的詹姆斯完全不可能做到的。
NBA最能跑的球员是汉密尔顿，当年没有球员愿意胡他对位，因为又快又能跑，简直是一位马拉松运动员。他介绍过自己跑1600米用时5′00″，配速是3′07″，3′07″的配速跑5㎞用时15′35″。考虑用3′07″的配速跑5㎞后程会掉速，汉密尔顿最能跑的时候用时应该在16′00″左右。
而詹姆斯跑5㎞在15′00″内显然不可能。
篮球运动员需要强大的力量来提升能力，还要有一手精准的投篮敌于无形。而他们不是长跑运动员，对长跑能力的要求并不算高。詹姆斯平时进行的大都是全身力量的练习胡投篮练习，再间断地通过骑自行车，在反重力跑步机上跑步来锻炼自己的体能。
