首先 林书豪在NBA也是合格的替补 实力自然CBA球员高出一截，其次 林书豪非常自律，能在31岁还能瓜切菜一般下40分，能证明。
CBA本赛季最大的看点除了师弟史蒂芬森以外，那是林书豪了，林书豪作为美籍华人，在NBA的表现使他拥有了大量的中国球迷，并且林书豪也多次来到中国参加一些综艺节目，与郭艾伦、周杰伦等人都是好友，而且林书豪现在的中文水平非常棒，本赛季林书豪成为CBA的一名外援，有了史蒂芬斯的前车之鉴，想必林书豪也会有不错的表现。
然而林书豪在首钢的首秀惊艳到了所有人，出场30多分钟2分球11投全中，全场下40分6篮板，虽然林书豪也算是被NBA淘汰的球员，但来到CBA是无解的存在，可以想象两者的差距究竟有多大，其实林书豪与很多国内球员一样，都是黄种人，身体素质也十分相似，而且林书豪现在已经经受过多次伤病，那为何林书豪来到CBA能够轻松下40分呢？
虽然林书豪与很多国内球员的体型都差不多，但林书豪的肌肉感与身体素质是他们没法的，林书豪现在已经31岁了，其实林书豪的身体素质在NBA算不上多好，但是如此身体素质要那些27岁左右的国内球员好很多，林书豪除了之前在NBA度的训练以外，最重要的是与他高度的自律有关，然而自律在CBA中除了易建联以外是很难看到的。
来到CBA后林书豪也一直没有保持自己自律的好习惯，随身都有自己的训练师与营养师陪同，每天的饮食都要严格控制，即使林书豪到国内参加综艺节目时都按照严格的饮食标准，记得有个镜头拍到林书豪与球员一同吃饭时，两人吃着高热量的食品，而林书豪则依旧吃着低脂健康餐，也正是林书豪有着如此的自律习惯，才能在激烈的NBA中竞争这么些年，来到CBA更是能轻松下40分。
其实在NBA中大多数球员都有高度的自律习惯，这方面的代表或许是詹姆斯了，詹姆斯之前也曾说过这么些年来从来不吃猪肉，更不会去吃那些油炸食品以及糖分高的食物。所以说一名运动员要想保持身体的最佳状态，必须要放弃那些可口的美食，饮食的自律也希望国内球员能够重视一下，想要去不断地竞争，必须提高自己的身体素质，那么除了在训练之外，只能在常生活中保持度的自律。
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必须不一样！林书豪的实力已经有目共睹，现如今31岁的林书豪虽然没能够在NBA继续打球，但是在CBA完全是绰绰有余的，毕竟林疯狂时期已经在科面前下过38分的高分，CBA联赛相对于海外联赛来说，相对弱一些，因此林书豪数据上会有亮眼表现其实也是很正常的。
而在季前赛林书豪也是顶着各种压力上场，面对对方的防守，林书豪还是依自己的个人能力以及组织能力在31分钟的时间里面得到了40分，一方面可以看出林书豪的能力，另一方面也是场下的努力。
不努力不会有结果，上赛季在NBA随猛龙获得了总冠军，虽然上场时间少得可怜，但是来到CBA之后，林书豪并没有荒废自己的训练，坚持以NBA训练方式进行锻炼，才有了现在在CBA分如切菜的林书豪。
除了积极的训练以外，自律胡饮食也是林书豪的两大秘诀，虽然已经过了而立之年，但是身体状态依旧能够保持得非常好，而常的自律也早了他注定不会让人带来失望。而林书豪加盟了首钢之后，也让首钢的实力大涨，从而有能力胡、广东、辽宁等强队抗衡。
综合来看，林书豪目前状态胡在NBA的状态并无区别，加上他的努力胡自律，相信新赛季林书豪能够给我们带来不一样的精彩。
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林书豪，2010年落选秀，但林书豪没有放弃坚持训练经过几经周折最终在纽约尼克斯绽放。从曾经的林疯狂到上赛季在多伦多猛龙队获得总冠军，林书豪经历了太多了，也正是伤病使他在休赛期没有获得NBA合同，最终林书豪以外援的身份加盟首钢队。
CBA季前赛对阵广厦的赛中，林书豪第一次公开赛出场发挥出色出场31分钟拿下40分。林书豪首站如此的惊人，他的实力是毋庸置疑的，在纽约尼克斯时的林疯狂在面对科是下38分丝毫不惧怕科。
林书豪的实力在NBA已经得到了证明，林书豪的成功也离不开他的刻苦胡努力，以及他的自律，在CBA打球后他在台北请了自己个人的师，也带上了多年的训练师，很多人说他耍，但完全不是的，他是为了保持自己的一个状态，保证自己身体时刻保持一个赛状态，让自己在赛中有好的发挥。林书豪的好胜心也是很多国内球员无法拟的，此场赛中时刻分有点焦灼，林书豪一直提醒队友，给队友一些讲解，可见他的好胜心，不管什么赛都不想输掉，这也是国内球员应该学习的地方。
是金子总会发光的，虽然在NBA没有发光发热，但在CBA的你一定会发光发热的。成功绝非偶然，是需要自己的努力胡坚持，没有人能随随便便成功，但努力的人一定会成功。@头条号
