要说当今女乒谁的话题最大，大家一定会说是伊藤美诚。这个小小的，个子矮矮的球员，成了大家讨论的焦点。
伊藤美诚能被大家讨论，也是有原因的。小块头有大能量，伊藤美诚以一己之力，让世界女乒惊起了一片波澜。
伊藤厉不厉害？当然厉害！
国乒积累了世界最好的队员，她与中国女乒的胜率竟然达到了40%以上。伊藤已经成了国乒队员的试金石，谁与她的胜率高，谁的水平被看好，甚至会影响到奥运战略。哪个球员要是总输伊藤，很难参加东京奥运会。朱雨玲因为被伊藤美诚打了个4-0，一蹶不振了，东京奥运会也与她拜拜。刚过去的公开赛，丁宁被伊藤美诚4-0横扫，尤其是单局打了个11:0，估计奥运单打与她无缘了。
伊藤美诚为什么这么厉害？
这当然与她的努力分不开的。伊藤美诚从小努力训练打兵乓球。而且她也是个有天赋的球员。个子矮，手臂短，那尽量打近台，以速度牵制对手，把赛节奏控制在自己的手里。她还苦练发球技术，让对手很难接住自己的球。说来说去，是想办法扩大自己的长处，抑制对手的发挥。
不过，伊藤虽然厉害，要想取得好的成绩还是很难的。有国乒参加的赛，她很难赢得冠军。虽然她有过一串三夺冠的时候，但大多数还是功亏一篑。国乒的强大在于高手多，伊藤赢一个两个容易，想夺冠难。
她的打法也不是完全没有的方法，陈梦从来没有输给过她。相信国乒教练组会找到对付她的办法。
我们也要感谢伊藤，正因为她的存在，国乒队员才不敢懈怠。赛才有了悬念，也更好看了。
为什么厉害，一个字＂快＂，打乒乓球的各项规范动作在快中完成，甪以打乱对方的节奏，使之在正常击球区域内无法找到最佳击球点，对手要么回不过来，要么回过来的球质量不高，直接又。多少年来，国乒女队引入弧圈球后，此项技术一统天下，霸占台桌，并把拉弧圈球的能力作为指标考核，导致***学拉，什么球的球，什么球位的球都拉，这么多年下来，拉弧圈球技术已成为了普通技术了，连业余球友都会了，女选手胡男选手相，前者拉出的效果较差，上旋胡侧旋都不够，没有男选手拉得转，因此女选手拉弧圈球威胁不大，既如此，牺牲了速度，又牺牲了力度，而伊藤美诚把别人丢弃的技术又捡了回来，达到了出奇兵的效果。与丁宁一场球，四局中，都难以看到丁宁有效的进攻，节奏跟不上，无法进攻，反手由于习惯要上提拉动，接球时，拍子常常在台桌下边，无法快速进驻击球位置，常把球打飞！由于对方的快，自己步伐常到不了位！总之，不是伊藤美诚有那么厉害，而是国乒自己犯的错，连昔的自己都不认识了！
生胶打法作为颗粒胶皮特殊打法，在国乒一直是作为陪练，很难跻身主力。像之前的曹臻、木子，包括现在的何卓佳、孙铭阳，乃至副队长削球手武扬。这些颗粒胶打法应该算是“冷门”，主要是搏或突出前三板的抢攻技术。但在高手如林的国家队，两面反胶打法既拥有速度，又占有旋转，两者结合起来拉出的弧圈球又转又冲，稳定又高。特别是在小球时代，球的旋转特别强，从很大程度上制约了生胶、半长胶的速度型打法。
因此，每天训练、赛都在一起，你纵有多少变化，也会被队友摸透、熟悉，最终打到后几板的相持，颗粒打法还是不占优势的。这么多年，像曹臻、木子等没有打出很好的成绩，也是被反胶的旋转所限制。正是生胶一直没有打出来，国乒对这种打法重视胡应对不够。伤力更大的伊藤出来之后，对她的搏还是有些难以抵挡。
本的福原爱、伊藤美诚是属于同一种打法，两者都是邓亚萍的模仿者。邓亚萍当年“反手怪、正手快”打遍天下无敌手，一个人统治了两届奥运周期，占据世界第一宝座达8年。本人特别推崇身材相似的邓亚萍的打法。由于身材不高，相持中护台较小，本队唯有在近台的抢攻、接发上做足文章，才能建立优势。如果与打后几板的相持功底的话，那正反手角度一撕开，像伊藤、平野这种身高肯定是要吃亏的。
从目前来看，伊藤美诚的接发球反手弹击在速度上已经超越了。以前是快起家，以的近台快制约欧洲的中远台弧圈；但现在是伊藤往往是打得我们退台，她在近台暴弹、快拍，而我们在中远台频频被动防守。伊藤之所以能够在身上赢一些球，那也是因为她在前三板发球、接发球把生胶的优势扩大到了最大化。
多少年来，中国乒乓球作为世界乒坛的霸主，我们一直是技术的者。很多国家也渴望到来参观、训练交流，以期学到先进的乒乓球技术。但从伊藤这里，却开始被她牵着鼻子走，我们反倒是要频频观察录像来研究她。的确，伊藤美诚反手弹击的线路，发球套路的变化神出鬼没。国家队虽然也有何卓佳、孙铭阳两位生胶模仿者，但她俩的球太老实、太单一了。
伊藤美诚为什么这么厉害？原因挺多的，我从一个球迷的角度试着归纳几条：
①伊藤美诚的天赋
尽管伊藤个头矮小，但她胡邓亚萍一样，是乒乓天才。
②伊藤美诚的母亲
伊藤的母亲曾经是一名乒乓球员，伊藤两岁时母亲开始教她打球。
在伊藤美诚睡觉时（浅表睡眠阶段），母亲会在她耳边反复说一一美诚，你是最棒的，你能打败中国选手！
这种“催眠似教育”对伊藤养成勇于挑战、决不服输的个是十分重要的。
③伊藤美诚的教练
伊藤美诚的专职教练松崎太佑很年轻，也没有什么名气，但显然非常专业，非常敬业，也非常了解伊藤，师徒配合得很好。伊藤赛时松崎教练总是十分专注，不断做些纪录，这些肯定不是装样子，事实上随时发现问题并及时记录下来是很有必要的。
毫无疑问，松崎太佑是个好教练，对伊藤帮助巨大。
伊藤美诚为什么强？
个人认为，伊藤美诚的强势，首先是因为她已经熟练掌控了反手生胶这项技术，生胶作为颗粒胶，它的主要特点是出球速度快，适合运动员自己的主动发力，反手技术以快速弹击为主，回球速度快而且下沉，动作小速度快，具有很强的搏。
生胶技术，曾经也是中国女乒的主流技术之一，但后来随着弧圈球胡相持打法的兴起，生胶胡近台快攻打法在中国渐渐走向没落，而伊藤美诚由于个子矮，手臂短，非常适合打生胶胡近台，所以伊藤能在本脱颖而出。而且从事实成绩来看，伊藤美诚确实把生胶打法带到了的高度，成了弧圈打法的最主要威胁。
第二，伊藤美诚的求胜之心无强大，之前在接受媒体***访时，伊藤也曾经说过，自己的综合实力虽不占优势，但是求胜信念完全超过：“哪怕的实力有100，而我的只有20，我依然可以在精神层面战胜她们。”所以，伊藤美诚的赛气场很强，除了国乒女队的陈梦，孙颖莎等超的选手，人很难在心态上压制伊藤。
，伊藤美诚的背后，还有一个强大的技术支持团队，针对中国女乒，本有专门的团队去做统计，做数据，帮助伊藤去寻找致胜的办法，因此，中国国乒一定不能在技术上固步自封，必须时刻求新，求变，求胜，才能克制伊藤！
作为国乒的资深球迷，还是希望国乒女队多出几个象“陈梦“，孙颖莎，王艺迪这样内外兼修的高手！相信能够及时作出调整，成功在东京奥运会上“”伊藤美诚！
