规则：
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；
2、发球为两球换发制，当比分达到10：10时***用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；
3、获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；
4、在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；
5、发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；
6、发球时，乒乓球出手即有效；
7、发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分；
8、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
9、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
10、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；
11、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方***达到5分双方交换场地；
14、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者。
奥运乒乓球混双是一项新颖的比赛项目，它的出现为乒乓球比赛增添了新的玩法和趣味性。混双比赛要求男女选手组成一队，进行双打比赛。这种比赛方式不仅考验选手的个人技术，更需要选手之间的默契配合和团队协作能力。下面，我们将详细介绍奥运乒乓球混双的操作步骤和注意事项。
操作步骤
1.确定比赛规则
在进行混双比赛之前，需要确定比赛规则。比赛规则包括每局比赛的得分规则、发球规则、换边规则等。比赛规则需要明确、公正，以保证比赛的公平性和竞技性。
2.选择合适的搭档
混双比赛中，男女选手需要组成一队进行比赛。选手需要根据自己的技术特点和配合默契程度选择合适的搭档。选手之间需要相互信任和支持，共同努力争取胜利。
3.训练配合默契度
混双比赛需要选手之间的默契配合和团队协作能力。选手需要进行配合默契度的训练，提高彼此之间的默契程度和配合能力。选手之间需要相互理解、相互信任，才能在比赛中发挥出最佳水平。
4.技术训练
混双比赛需要选手具备较高的个人技术水平。选手需要进行技术训练，提高自己的技术水平。技术训练包括发球、接发球、进攻、防守等方面。选手需要根据自己的特点进行有针对性的训练，提高自己的技术水平。
5.比赛策略
混双比赛中，选手需要根据对手的特点制定比赛策略。比赛策略包括发球策略、进攻策略、防守策略等。选手需要根据比赛情况进行灵活的调整，以取得最终的胜利。
注意事项
1.保持冷静
混双比赛中，选手需要保持冷静、沉着应对比赛。比赛中可能会出现各种情况，选手需要保持冷静，不被情绪左右，以最佳状态参加比赛。
2.注意团队协作
混双比赛需要选手之间的团队协作能力。选手需要相互支持、相互理解，共同努力争取胜利。选手需要注意团队协作，不要出现个人英雄主义，影响整个团队的表现。
3.注意比赛规则
混双比赛需要遵守比赛规则。选手需要了解比赛规则，遵守比赛规则，以保证比赛的公平性和竞技性。
4.注意安全
混双比赛需要注意安全。选手需要注意比赛场地的安全，避免出现意外情况。选手需要注意自身的身体状况，避免因身体原因影响比赛表现。
混和双打比赛规则：
1．比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；
2．发球为两球换发制，当***达到10：10时***用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；
3．获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；
4．在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；
5．发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；
6．发球时，乒乓球出手即有效；
7．发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分；
8．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
9．比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
10．发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；
11．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
12．比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
13．比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方***达到5分双方交换场地；
14．下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者；
另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。
补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。
巴黎奥运会乒乓球选拔规则分为单打和混双两个标准，具体如下：
一、单打项目参赛选拔标准
奥运单打选拔积分为国际乒联单打世界排名积分与国际大赛奖励积分之和，具体为：
1、在世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛等国际大赛团体项目淘汰赛阶段时，每一个团体赛中每1场单打比赛的胜者均可获得相应奖励积分。
2、2023年5月8日至2024年5月7日期间，相关国际大赛成绩将纳入国际大赛奖励积分的计算范围。
3、中国乒协将根据2024年5月7日国际乒联公布的世界排名积分和有效期内国际大赛奖励积分，计算相关运动员的奥运单打选拔积分，排名最高的男女各2名运动员将代表中国参加2024年巴黎奥运会乒乓球项目单打比赛，并自动入选中国队男女团体阵容。
4、若2名及2名以上运动员奥运单打选拔积分相同，则以2024年5月7日国际乒联单打世界排名高者为先。
二、混双项目参赛选拔标准
1、根据2024年巴黎奥运会乒乓球参赛资格体系相关规定，可通过混双洲级资格赛（2023年9月亚洲锦标赛混双比赛）、混双世界资格赛（预计于2024年3-4月举行）和2024年5月7日（第19周）混双世界排名三种途径获得奥运会混双参赛资格。
2、中国乒协将根据2024年5月7日混双世界排名确定参赛人选，排名最高的1对选手将代表中国参加2024年巴黎奥运会混双比赛，并自动入选中国队男女团体阵容。
乒乓球的比赛规则：
1、乒乓球比赛可以***用三局两胜，五局三胜，七局四胜等方式，在国际比赛中一般***取七局四胜的方式。
2、乒乓球比赛计分方式***取的是11分制，国际乒联2001年3月1日修订，一场比赛由奇数局组成，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先夺得2分的一方为胜方。
发、接球次序在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，10平后，每方只轮发一球，在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换位置。
3、乒乓球比赛选择发球、接发球和场地的权力应通过硬币的正反面来决定，选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先场地，当一方选手选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
羽毛球混双比赛规则如下：
羽毛球混双***用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
打羽毛球注意事项
1、运动前应提前至少1小时进餐，以便有足够时间消化，不让运动时身体有额外负担，也避免对消化系统产生负面影响。
2、运动前应全副专业配备，尤其重要的是运动鞋尽量穿戴有特殊“防崴设计”的专业羽毛球运动鞋，以避免运动中可能的崴脚意外，如果比赛场地较滑（如冬天木地板由于冷缩变得紧致导致摩擦力降低)，建议尽量穿较新的专业羽毛球运动鞋，以提供更好的抓地力。
3、在打羽毛球之前一定要做足预热活动，充足的热身运动能帮助我们更快的进入状态，如旋转手腕，脚踝，膝关节，腰部；并进行充分的肌肉拉伸扩展运动，此时很容易忽略的一个部位是颈部，请在运动前做颈部“米字操”，以使颈部更灵活，尤其对于有一定颈部问题的球友。
4、使用护具也是非常不错的选择，我们可以根据自身身体状况和感受选择适合自己的护具，有必要的话佩戴护腕，护肘，护膝和护腰。对于平时坐办公室（玩电脑)太久，腰椎不大好的球友，强烈建议佩戴护腰。
混合团体乒乓球赛的比赛规则：
1、比赛方式：混合团体赛通常***用五场三胜制，即男女单打、男女双打和混合双打。
2、选手分组：参赛选手根据性别和实力进行分组，每组选手按照单循环赛的方式进行比赛。
3、比赛顺序：比赛顺序为男单、女单、男双、女双和混双。
4、获胜规则：每场比赛***取三局两胜制，先胜出两局的队伍获胜。
5、平局决胜：如果比赛出现平局，需要进行决胜局比赛，决胜局比赛***用一局决胜制。
6、替换规则：在比赛过程中，允许替换选手。但是，替换选手必须是该比赛的参赛选手，且替换选手必须向裁判员提出申请。
7、犯规处理：在比赛中如果出现犯规行为，裁判员将根据情况给予警告或罚分。
8、结果判定：最终获胜队伍将获得奖杯和证书等奖励。
混合团体乒乓球赛的看点：
1、性别差异：混合团体赛由男女选手混合组队进行，男女选手在生理和心理上的差异使得比赛更具看点。观众可以观察到男女选手在比赛中的协作和交流，以及他们如何互相促进和提高。
2、技术交流：混合团体赛中男女选手之间的技术交流也是一大看点。不同的选手有不同的技术特点，他们在比赛中如何相互配合、取长补短，以及如何通过技术交流提高整体水平，都让观众感到非常有趣。
3、战术运用：混合团体赛的战术运用也是一大看点。教练和选手们会根据对手的情况和自己的特长制定战术策略，如何在比赛中灵活运用各种战术也是观众们关注的焦点。
4、紧张***：混合团体赛的比赛过程非常紧张***。由于比赛***用五场三胜制，每一场比赛都至关重要。观众可以感受到选手们面临的巨大压力，也可以看到他们在压力下展现出的出色表现。
5、团队配合：混合团体赛中团队配合也是非常重要的看点。选手们在比赛中如何相互支持、鼓励和信任，以及如何通过团队协作取得胜利，都是观众们非常关注的内容。
乒乓球混双打比赛规则有哪些?以下是小编精心为大家整理的有关乒乓球混双打比赛规则，希望对大家有所帮助。
乒乓球混双打比赛规则
一、双打的规则:
从发球开始，双打的规则有如下一些：
1、关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的'白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
2、在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
3、在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
4、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
5、双打时，运动员击球次序错误将失分。
二、混合双打比赛规则：
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；
2、发球为两球换发制，当***达到10：10时***用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负；
3、获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；
4、在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；
5、发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；
6、发球时，乒乓球出手即有效；
7、发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分；
8、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
9、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
10、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；
11、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；
14、当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方***达到5分双方交换场地；下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者；
另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。
