奥运延期一年对各支参加球队都带来了较大变化，但纵观各队备战及新老交接情况中国队依然是相对较好的。一方面得益于郎平指导的大国家队理念，整个人才培养、梯队建设规划完善，另一方面我们也涌现出了朱婷、袁心玥、张常宁这些世界级的攻手。那么对于明年的东京奥运会，谁又会入选12人大名单呢？下边来分析、探讨一下。?
2019世界杯后，中国队主力框架稳定7仙女入围机率大，李盈莹成第一替补。
实际上，中国女排的备战节点是在2019年。特别是2019年世界杯11连胜夺冠，完全体现了郎平对大赛节奏的把控。从球队集训、联赛人员搭配以及主力阵容的磨合，郎平在2019年都做了很好的规划、铺垫。正如世界杯夺冠之后，媒体对巴西队主教练吉马良斯的***访，他说道：?如果说哪支球队为2020东京奥运做好了准备，那无疑是中国队。
1.大赛中罕见使用一套阵容，郎平下决心磨合首发。郎平指导是一个善变的人，是一个对排球及比赛场上变化观察细致入微的人。用球迷的话来讲：?郎妈的普兰，你永远也猜不透。?从2013年上任之初，郎平在大赛、国家女排联赛等赛事上，几乎是在?走马观花?的换队员，甚至在2015年世界杯让从未打过接应的刘晕含出现在2号位。2019年世联赛香港站，郎平更是用?全员接应?的模式磨死了意大利，而比赛中的主打二传竟是姚迪！郎平锻炼球员的魄力、临场战术的变化是很多教练所不能及的。?
但是，2019年的世界杯郎平罕见地使用了一套阵容从头打到尾，那为什么善变的郎平又从一而终了呢？原因很简单：郎导心中的终极目标只有一个那就是东京奥运会！而在奥运会这样的大赛上首发阵容都磨合不好、磨合不出来的话，那这一支球队的战斗力、默契度又从何谈起呢？经过里约奥运会后反复试验，中国女排的首发阵容最终得以成形，并在2019世界杯上展现了极为良好的流畅度。
主攻?朱宝组合?攻守平衡，副攻颜妮、袁心玥成为中国队?新双塔?，龚翔宇、王梦洁一传、防守日益稳健，丁霞在大胆求变、提速的前提下，多点开点传配十分精准。如果没有突发伤病等意外，首发7仙女进入12人大名单几乎毫无悬念。?
2.7仙女外李盈莹位置稳固，第三主攻替补无人撼动。除了首发阵容的7人，李盈莹基本上已经预定了一个东京奥运名额。从年龄结构来看，李盈莹作为目前队中最小的球员，她的一传、防守能力在进入国家队后得到了明显提升。另外，李盈莹的发球平冲性好、攻击力强往往成为中国队涨分的利器。
作为少有的左手主攻，李盈莹的直线、小斜线、后三进攻分化很散，抹手、轻吊等手法运用更是强于张常宁，在进攻节奏、线路上是非常好的一个替补选择。相比起一传一直没有太大进步的刘晏含，年龄偏大的刘晓彤，李盈莹已经坐稳了除朱婷、张常宁之外的第三主攻。在所有替补球员的竞争中，李盈莹已经处于第一的位置，她是最接近首发7仙女阵容的那个人。
3.带三名二传可能性不大，姚迪优势仍领先于刁琳宇。此前，山东女排小将梅笑寒入选第一期集训名单，让球迷一度看到了二传竞争上的变数。然而，二期集训梅笑寒的落选，让东京二传替补之争也日渐明朗。姚迪与刁琳宇相比，仍然有三大优势：第一与左手将李盈莹配合相对默契。李盈莹由于左手，她在4号位的击球点会更靠外，而对于这个度的把握丁霞都没有掌握很好。
在国家队前期的比赛中，我们经常可以看到2换3，姚迪与李盈莹都是一起上场的。刁琳宇与李盈莹的实战配合就更少，如果张常宁进攻受阻，二传与李盈莹的配合再出现问题的话，那中国队主攻的另一个进攻点就无法打出来。?
从这个意义上来说，姚迪抱住李盈莹这个?大腿?是她能够留在国家队的最大因素。第二点，姚迪在国家队替补的时间相当长，与朱婷等主力阵容，以及与刘晏含等二队阵容都有磨合，而刁琳宇代表国家队参加的比赛大多都是临时拼凑的队伍，也是像瑞士女排精英赛等更低别的赛事。第三如果说姚、刁二人发挥都有不稳定，那么与丁霞传球风格类似的刁琳宇，也起不到场上改变节奏的作用，姚迪很可能会锁定一个二传替补名额。?
替补球员中王媛媛、胡铭媛、曾春蕾可能性大，刘晏含2号位进攻力成关键。
在主力阵容确定之后，李盈莹、姚迪很可能成为第一替补集团占据2个名额，而接下来就是副攻、接应上的争夺了。在这些位置上的竞争也更为复杂化。
1.杨涵玉或过早被淘汰，王媛媛与胡铭媛争1个名额。目前由朱婷引领的国家队边攻手进攻能力比较突出，因此在当下这支女排中也与当年?黄金一代?主打副攻的模式有所不同。副攻的作用主要体现在拦网上，与王媛媛、胡铭媛2位副攻相比，杨涵玉的拦网中规中矩，虽然有身高优势，但她的脚下移动是个大问题，并拦过程中往往只扑过去半个身子，拦网手型更是?树叉?。在进攻环节，王、胡两位替补副攻2、3号位都有战术球，而杨涵玉只有3号位进攻，2号位打得很少进攻威胁也不足。 ?
从2019年世界杯来看，如果不是参赛人员规则的改变，杨涵玉早就落选14人大名单。实际上，王媛媛是老将颜妮的替补，而胡铭媛在2号位的背飞下手更快，能够改变袁心玥一味高快进攻的节奏。因此，胡铭媛也一直被留在队中。在王、胡二人的选择上，郎平应该是更倾向于身高、拦网能力更突出的王媛媛，毕竟颜妮的伤病是隐患。如果是带4副攻那么颜、袁、王、胡4人应该都会入选，唯独杨涵玉会掉队；而带3副攻的话，身高不占优的胡铭媛也很可能被淘汰。?
2.接应替补选择保障型还是进攻型，刘晏含2号位突破能力成关键。在接应替补上，中国队是选择保障型还进攻型是一个难题。曾春蕾腰伤严重，这几年几乎是?面包跳?，中国队2号位进攻能力一直偏弱，靠曾春蕾来增加进攻火力不太现实。但万一主力接应龚翔宇受伤的话，像杨方旭在2016年里约奥运会中受伤，那能够顶替龚翔宇一传保障、防守的也只有曾春蕾更合适。中国队的另一个选择是进攻型的刘晏含，但从2019年世界杯出场来看，包括去年联赛刘晏含在接应位置完全打不出她在4号位的突破能力。
另外，二传在传2号位时甩过来的球很快，刘晏含在接应位置上步节奏也有很大的问题，大部分时间都是在?追?着球打，完全发不上力。一年多的时间刘晏含不但要把2号位的进攻威胁打出来，还要补齐下三路的一传、防守，这个难度对她来说太大了。除此之外，张常宁还可以取代曾春蕾、刘晏含打接应，接应位置替补选一个人，曾春蕾目前还是要领先于刘晏含的。
综合以上分析，东京奥运会女排12人大名单，会以7仙女主力框架为。另外在主攻、接应、二传上会选择有新的替补队员。毕竟还有一年的时间，这个最终的名单也是很难以确定。
女排集训名单近日公布，备战奥运会的国家队再次换血。女排主教练郎平在解读名单时表示，此次集训名单是根据选手的状态和表现来定的，希望通过集训能够发掘更多的人才，为备战奥运会做好充分准备。
操作步骤
步骤一：选手选拔
女排主教练郎平表示，此次集训名单是通过对选手的状态和表现进行评估后定下的。在选拔过程中，主教练团队会考虑选手的身体素质、技术水平、比赛经验等因素，综合评估后再进行选手的筛选。在此过程中，会有专业的教练进行评估，并根据选手的表现来进行排名。
步骤二：集训内容
女排主教练郎平表示，此次集训的内容主要是针对备战奥运会的。集训中会有针对性的训练和比赛，以便让选手更好地适应奥运会的比赛环境。同时，集训中也会有专业的医生和营养师为选手提供全方位的服务，以确保选手的身体健康和状态的最佳。
步骤三：备战奥运会
女排主教练郎平表示，备战奥运会是此次集训的最终目的。在备战过程中，女排国家队将会参加多项比赛，以检验选手的状态和表现。同时，女排主教练团队也会根据比赛情况来进行调整和优化，以确保选手的最佳状态。
结尾
女排主教练郎平表示，此次女排集训名单的公布是女排国家队备战奥运会的重要一步。她希望通过集训能够发掘更多的人才，为备战奥运会做好充分准备。同时，她也希望女排国家队的每一位选手都能够尽自己最大的努力，为国家争光。
中国女排十二队员的编号具体如下:
里约奥运会中国女排20人初报名单：
主攻6人：2号朱婷、9号张常宁、10号刘晓彤、12号惠若琪、19号刘晏含、21号王云蕗
副攻5人：1号袁心玥、11号徐云丽、13号张晓雅、17号颜妮、20号郑益昕
接应3人：3号杨方旭、6号龚翔宇、8号曾春蕾
二传3人：5号沈静思、7号魏秋月、16号丁霞
自由人3人：15号林莉、18号王梦洁、22号陈展
北京时间6月30日消息，国际排联更新了里约奥运会女排预报名单，中国女排20人大名单中，有伤在身恢复不太理想的副攻杨珺菁和天津二传姚迪遗憾无缘，八一主攻王云蕗和福建副攻郑益昕顶替上榜。队长由惠若琪担纲，江苏19岁新秀接应龚翔宇由14号变为6号，主攻刘晓彤改为10号。
里约奥运会于8月5日-8月22日举行。尽管韩国、日本两国早早确定了里约奥运会的12人参赛名单，但中国女排主教练郎平考虑到去年世界杯临行前不可预测的人员变动，谨慎的她表示中国队12人参赛名单会在8月3日前最后敲定。
如今中国女排奥运12人虽然还未出炉，可也算是大局已定，有3大世界冠军恐难战奥运，1人曾获奥运最佳最令人惋惜。
以如今中国女排的局势来看，朱婷领衔的7仙女基本锁定了奥运席位，就算是颜妮因为伤病的缘故，而被不少人所看衰，可是只要颜妮仍有一战之力，郎平断然不会放弃这一世锦赛和世界杯双料最佳副攻，至于王梦洁，虽然饱受外界争议，可是早已坐稳首发两年之久的她，依旧是有着极大的概率锁定奥运席位，另外就是李盈莹、刘晓彤、姚迪这3人，她们的奥运前景极为明朗，李盈莹和刘晓彤两人几乎没有了竞争者，而姚迪在竞争当中占据着绝对的上风，出战东京奥运会恐怕没有太大的悬念。
如此来看的话，中国女排奥运12人几乎已经锁定了10人，算是大局已定，而另外的2个名额，很大程度上是替补副攻和替补接应的争夺，替补副攻这一点几乎就是王媛媛和杨涵玉之间的竞争，而去年世界杯之时，两人成为中国女排新晋世界冠军，也就是说，无论是谁获得奥运席位，另一世界冠军都将错失奥运席位，以如今两人的实力来看，两人算是伯仲之间，王媛媛拦网较强，可进攻、发球较差，而杨涵玉虽然较为均衡，可各项技能都较为平庸，没有突出强点，一时间两人还难以抉择。
至于替补接应这一点上，随着刘晏含被正式规划至接应组，她和曾春蕾的竞争已成为主流，而两人早已是中国女排的世界冠军，早在2015年之时，两人就随队获得了世界杯冠军，成就了世界冠军之名，不过如今两人的竞争也是格外的激烈，自从刘晏含被改造为接应以后，她一直都是未被郎平放弃，可见郎平对她还有着不小的期待，而曾春蕾虽然已是一名老将，可是在过去的国家队比赛里，郎平依然对曾春蕾极为重视，甚至对阵意大利的关键比赛里，郎平也曾启用曾春蕾，两人谁能胜出，恐怕还要等到一年之后才能见分晓。
除了以上的4名世界冠军当中有2大世界冠军将无缘奥运以外，作为中国女排奥运冠军之一的林莉，也是有着大概率无缘再战奥运，当年里约奥运会之时，林莉是中国女排奥运夺冠的一大功臣，甚至堪称是中国女排近年来最强自由人，可是随着伤病的侵袭以及年龄的增大，林莉早已不复当年之勇，在2018年就被王梦洁所逆袭，虽然外界仍有不少支持林莉的声音，可是以林莉近年来的表现来看，她确实和王梦洁之间有了一定的差距，再战奥运会的梦想恐怕难以实现。
如此来看的话，中国女排奥运12人恐怕已是大局已定，曾春蕾、刘晏含、王媛媛、杨涵玉这4大世界冠军当中，恐怕有2人必然会无缘东京奥运会，而作为奥运最佳的林莉，她逆袭的前景极为渺茫，算是最令人惋惜的一点。中国女排奥运12人大局已定？3世界冠军恐离队，1人曾获奥运最佳
随着近日中国女排奥运12人名单的公布，一些球员的入选，引起网上的一片争议声音，甚至有网友开始质疑总教练郎平的安排。矛头指向的对象中，替补副攻王媛媛受到一些微词，替补主攻刘晓彤遭受的质疑就更多，而争议最多的球员当属自由人王梦洁了。王梦洁处在风口浪尖，同时，她的恩师山东老乡安家杰也上了热搜榜，原因是国家队助理教练身份的他，这次居然落选女排名单的助理教练，被赖亚文取代。
对此，球迷们看法不一，笔者认为：由于王梦洁被质疑得最厉害，出于避嫌，恐怕郎导是为了保护王梦洁和安导！
2019年王梦洁获得世界杯最佳之后，中国女排在世联赛之前没有机会参加国际大赛。在此前结束的世联赛上，先替补后主力的中国女排最终无缘四强，参加了大部分比赛的主力自由人王梦洁多次出现一传糟糕，迫使郎导派老将林莉替补上场救火，从而遭到球迷的质疑。世联赛之后，许多球迷认为王梦洁会无缘奥运名单，或者和林莉组成双自由人出征。然而，当王梦洁取代林莉入选的消息一出，球迷在替林莉惋惜的同时，质疑她的声音一浪高过一浪，甚至出现她是靠安家杰的老乡关系才上位的观点。
2013年郎导重新挂帅中国女排，第二年安家杰被郎导相中，成为国家队的助理教练。此后，安导在里约和东京两个周期一直是助理教练的身份，2017年还担任过执行教练，2019年更以主教练身份带队参加了世联赛的一些分站赛，一度被看作是郎导的最佳接班人选。不过，此次出征名单中，原来的领队由赖亚文变为李全强，而助理教练由安家杰变为赖亚文，郎平（中国女排）的这番安排的确颇有深意。因此，有球迷认为，安家杰将不会随队出征东京奥运会。
不过，笔者却认为：12人名单是中国女排教练组基于各个位置上球员的互补和年龄以及伤病等综合考量之后的决定，专业事就交给专业团队来运作。就自由人位置，并不见得王梦洁的一传和防守比如今的林莉差多少，但至少有年龄优势，而且一传不好的时候可以由主攻来顶。那么，奥运出征迫在眉睫，中国女排最需要的就是团结，郎平重视来自球迷的不同声音，让赖亚文代替安家杰成为助理教练的安排，不仅是为了保护安导，更是保护王梦洁。
值得一提的是，东京奥运会美国女排也只填了一个助理教练，但其实她们共有包含1名较胖女助教在内的3名助教，所以，中国女排包含安家杰包壮在内的教练都应该会一起前往东京！
王梦洁入选奥运12人，而安家杰不是助教，郎平这样安排恐另有深意！
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2016年里约奥运会女排金牌获得者--中国女排12人参赛名单如下：
主攻（4人）：2-朱婷、9-张常宁、12-惠若琪、10-刘晓彤
副攻（3人）：11-徐云丽、17-颜妮、1-袁心玥
接应（2人）：3-杨方旭、6-龚翔宇
二传（2人）：16-丁霞、7-魏秋月
自由人（1人）：15-林莉
其中，12号惠若琪为队长；郎平为主教练。
